Aandachtsgebied Inhoud
Grip op jezelf aan de hand van ACT
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Een heldere koers; weten wat belangrijk is
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Toegewijde actie; doen wat er voor nodig is
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Aanwezig zijn in het hier en nu
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Acceptatie; jezelf open stellen
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Loshaken; kijken naar je denken
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Een observator positie innemen
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
