Buromare > ontladen

Tag: ontladen

  • Hoe je stoeispelletjes gebruikt als uitlaatklep voor angst, agressie en frustratie.

    Doel: verwerken van opgekropte emoties en creëren van verbondenheid.   Achtergrond. Kinderen hebben iedere dag weer, allerlei kleine en grote teleurstellingen, frustraties, angsten enz.  te verwerken. Opgekropte emoties verwerken ze door te huilen, te bewegen, te lachen en te spelen. Zo worden stresshormonen afgevoerd en komen ze weer in balans. Aletha Solter spreekt van ‘het-gebroken-koekje-fenomeen’.…

  • Tips voor het ontladen van spanning

    Tips voor het ontladen van spanning.   Werkwijze. Explosies ontstaan vaak niet in 1 keer maar bouwen meestal op. Observeer en word je bewust van patronen. Leer de signalen herkennen waaraan je kan zien dat de spanning bij je hoogbegaafde kinderen opbouwt. Bied je kind een uitlaadklep voor de spanning voordat deze tot ontploffing komt.…

  • Hoe je je kind helpt stoom af te blazen bij een woedeaanval

    Doel: boosheid terugbrengen tot een hanteerbaar niveau.   Achtergrond. Als iemand heel erg boos is, hoort hij je boodschap niet meer. Hij is als een te strak opgeblazen ballon.   Werkwijze. Je kan spanning laten afvloeien door “ja” te ontlokken. Stel (in snel tempo) vragen waarvan je zeker weet dat je boze kind alleen maar…